Category: Health News

 

‘ของขวัญ’ หวานน้อย-ผลิตภัณฑ์อินทรีย์ดีต่อใจได้ช่วยชุมชน

ใกล้ถึงเทศกาลปีใหม่ ใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารที่ห่วงใยสุขภาพภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกอง ทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ที่ได้ส่งเสริมให้ภาคีทำงานในมิติส่งเสริมสุขภาพและช่วยเหลือชุมชน “งานสังคมสุขใจ” ถือเป็นงานรวมผลิตภัณฑ์อาหารอินทรีย์จากเกษตรกรโดยตรง Read More

ฝึกลูกให้คิดบวก

เรื่องของการดูแลตัวเอง ความสะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า หรือสิ่งใกล้ตัว เป็นเรื่องพื้นฐานที่พ่อแม่ต้องฝึกให้เด็กได้เรียนรู้ในวัยเรียน จะเรียกได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นของการฝึกวินัยให้กับเด็ก เพื่อนำสู่การควบคุมตัวเองในเรื่องอื่นที่ยากมากกว่านี้ที่เด็กจะต้องเจอต่อไปก็ได้นะคะ แต่ยังไงก็ตามต้องเข้าใจว่าเด็กวัยเรียน Read More

ลดความเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน

สาเหตุสำคัญของโรคหัวใจมาจากโรควิถีชีวิตและพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ความอ้วน และสูบบุหรี่ ทำให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจแข็งตัว หรือตีบตัน ดังนั้น ผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป จึงควรตรวจสุขภาพประจำทุกปี เพื่อติดตามประเมินภาวะสุขภาพ Read More

แนะผู้สูงอายุห่างไกลแดดจัดเลี่ยง “เนื้องอกผิวหนัง”

สถาบันโรคผิวหนังชี้ “เนื้องอกผิวหนัง” พบมากในผู้สูงอายุ แนะเลี่ยงอยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานานไม่แกะเกาบริเวณที่เป็นแผลหรือไฝอยู่เดิม และหมั่นสังเกตความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับผิวหนังเป็นประจำ นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ผู้สูงอายุจะมีการเสื่อมสภาพของผิวหนังในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย Read More

เตรียมพร้อมช่วยเหลือประชาชนเจ้าหน้าที่ใน ริ้วขบวน

เตรียมพร้อมให้การช่วยเหลือประชาชนและเจ้าหน้าที่ในริ้วขบวน (Helper) เป็นกลุ่มพลังสำคัญยิ่ง ที่จำเป็นต้องดูแลสภาพจิตใจของตนเองให้ดีเช่นเดียวกับประชาชนทั่วไป ด้วยต้องอยู่ท่ามกลางบรรยากาศแห่งความโศกเศร้า หรือเป็นผู้โศกเศร้าเองด้วย ตลอดจน ต้องเผชิญกับความเครียด ความกดดัน ความวิตกกังวล หดหู่ ท้อแท้ เหนื่อยล้าจากการปฏิบัติงาน Read More

ห่วง โรคมือเท้าปากเชื้ออีวี71ระบาด

โรคมือ เท้า ปาก เกิดการระบาดในประเทศไทยมานานส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัสคอกซากีเอ 6,เอ 16 ซึ่งไม่ค่อยรุนแรงนักเด็กจะมีอาการไข้สูง เป็นตุ่มน้ำใส ที่ฝ่ามือฝ่าเท้า อย่างไรก็ตามยังมีเชื้อเอ็นเทอร์โรไวรัส 71 หรือ อีวี 71 ซึ่งเป็นเชื้อรุนแรงที่ทำให้เกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อสมองโดยเฉพาะตรงแกนสมอง และกล้ามเนื้อหัวใจ Read More

พัฒนาชีวิตเกษตรกรด้วยระบบเกษตรผสมผสาน

คำตอบ เกษตรกร จะประสบกับความเสี่ยงจากปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ และจากความแปรปรวนของสภาพลม ฟ้า อากาศ ซึ่งในแต่ละปีจะมีแนวโน้มรุนแรงมากขึ้น เช่น เกิดภาวะฝนแล้ง ฝนทิ้งช่วง น้ำท่วมฉับพลัน จึงเป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเกษตรกรที่มีกิจกรรมการเกษตรเพียงอย่างเดียว ระบบเกษตรผสมผสานที่มีความหลากหลาย Read More

ประโยชน์ของการว่ายน้ำ

การว่ายน้ำเป็นการออกกําลังที่เหมาะมากสําหรับคนอ้วนหรือผู้มีน้ําหนักตัวมาก เพราะการว่ายน้ําช่วยลดแรงกระแทกที่เกิดขึ้นบริเวณสะโพก ข้อเข่า ข้อเท้า และอุณหภูมิของน้ําเย็นจะช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มสูงขึ้นได้ดีกว่าการวิ่ง ทําให้เกิดการบาดเจ็บน้อยที่สุด Read More

ขอเพียงสังคมให้โอกาส

ขอเพียงสังคมเห็นใจและให้โอกาสคนเคยผิดพลาด เปิดใจ อดีตเด็กหลังห้อง หนีเรียน ติดยาจนชีวิตพัง โชคดีได้โอกาสอีกครั้งจนเป็นคนดีของสังคม
นายเนม (นามสมมติ) อายุ 24 ปี อดีตเยาวชนที่เคยก้าวพลาด เล่าถึงประสบการณ์ชีวิตที่ผ่านมาว่า ช่วงตอนตนอยู่ ม.2 ชอบเที่ยวมากกว่าเรียนจึงถูกไล่ออกซึ่งตอนเรียนอยู่รู้สึกกดดัน จึงชอบหนีเที่ยวจนถูกไล่ออก Read More

คิดถึงอาหาร เวลาออกกำลังกาย

อย่าเพิ่งตกใจ เราไม่ได้หมายถึงการให้คิดถึงเมนูชวนหิวระหว่างจ็อกกิ้ง แต่เป็นการกินในช่วงเวลาของการออกกำลังกาย ก่อนออกกำลังกาย เลือกกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เพราะคาร์โบไฮเดรตสามารถย่อยและนำมาเป็นพลังงานได้เร็ว เช่น กล้วย แอปเปิ้ล ขนมปังโฮมวีต ในช่วง3-4 ชั่วโมงก่อนการออกกำลังกาย Read More

© 2017: My Blog | KABBO Theme by: D5 Creation | Powered by: WordPress